³ª¸¸ÀÇ cook
¹øÈ£ | ±Û¾´ÀÌ | Á¦   ¸ñ | µî·ÏÀÏ | Á¶È¸¼ö
569
cntjrtkdvna
¿Ã Ãß¼®¿£ ±â¸§±â »« °Ç°­½Ä »óÂ÷¸² Çغ¼±î
2013. 09. 05
2015

 

Á¤°¥ÇÏ°í ´ã¹éÇÑ ¿µ¼±»ç ¹ý¼Û½º´ÔÀÇ Ãß¼® »óÂ÷¸².

[ÇÑ°Ü·¹] [esc] ¿ä¸®

´ëÀü ¿µ¼±»ç ¹ý¼Û½º´ÔÀÌ Â÷·Á ³½ »çÂû½Ä ¸íÀýÀ½½Ä ¸¸µé±â


°¡À»¿¡´Â Åä¶õ, ¿¬±Ù, ´õ´ö °°Àº

»Ñ¸®Ã¤¼Ò°¡ ÁÁ´Ù

ÇØÄá, ±ú, ÇÞ¹ãÀ» ³ÖÀº ¼ÛÆíÀº

Ä¡ÀÚ, ³ìÂ÷, Æ÷µµ, ´ç±Ù µîÀ¸·Î

°í¿î »öÀ» ³½´Ù


¸»¸° ³ª¹°À» Á¤¸®ÇÏ°í ÀÖ´Â ¹ý¼Û½º´Ô.

¡°¿©¸§¿¡´Â È«µÎ±ú¼öÁ¦ºñ¸¦, °¡À»¿¡ ¼ÛÀ̹äÀ» ÇØÁ̴ּµ¥.¡± ¿µ¼±»ç(´ëÀü±¤¿ª½Ã ¼­±¸ µµ¸¶2µ¿)ÀÇ ¹ý¼Û½º´ÔÀÌ ¸»³¡À» È帰´Ù. »ç¶÷À¸·Î Ä¡¸é ÀÏÈçÀÌ ³ÑÀº Àý°£ °³°¡ ½º´ÔÀÇ ¸»À» ¾Ë¾Æµè´ÂÁö ¸Û¸Û ¢´Â´Ù. Áö³­ 6¿ù17Àϲ² ÀÔÀûÇÑ ¿µ¼±»çÀÇ Å«½º´Ô, ¼º°ü½º´Ô¿¡ ´ëÇÑ ±×¸®¿òÀº »ç¶÷À̳ª °³³ª ¸¶Âù°¡ÁöÀΰ¡ º¸´Ù. ¼º°ü½º´ÔÀº 3³â Àü Áø´Ü¹ÞÀº ³ú¾ÏÀÌ ¾ÇÈ­µÇ¾î Çâ³â 73À¸·Î ÀÔÀûÇß´Ù. ¹ý¼Û½º´Ô¿¡°Ô´Â ¾î¸Ó´Ï¿Í °°Àº Á¸Àç¿´´Ù. »çÂûÀ½½Ä Àü¹®°¡·Î¼­ÀÇ ±×ÀÇ ¼ÒÁúÀ» ¾Ë¾Æº¸°í °Ý·Á¸¦ ¾Æ³¢Áö ¾Ê´Â ½º½ÂÀ̾ú´Ù. ¡°¿ì¸® Å«½º´ÔÀº ¼Ø¾¾°¡ ÁÁ¾ÒÁÒ. ¸À±ò½º·¯¿î ¼ÛÀ̹äÀº ¿µ¾çµµ ¸¹¾Æ¼­ ¼è°í±â ¿­±Ù ¸Ô´Â °Å³ª Áø¹è¾øÀ» °Ì´Ï´Ù. È«µÎ±ú¼öÁ¦ºñ´Â ¾îÂ ¾ãÀºÁö, Á¾ÀÕÀå °°¾ÒÁö¿ä. °¡¸£ÃÄÁֽŠ´ë·Î ¸¸µé¾îµµ ±× ¸ÀÀÌ ¾È ³ª¿ä.¡± ¾Æ²¼´ø ÀÌÀÇ ºó °÷°ú ´À´å¾øÀÌ ¸¶ÁÖÄ£ ¹ý¼Û½º´ÔÀº ¸Ô°Å¸®·Î »ç¸ð°îÀ» ºÎ¸¥´Ù.

±×´Â Å«½º´ÔÀ» »ý°¢Çϸ鼭 ¿Ã Ãß¼® ´Ù·Ê(Â÷·Ê)»óÀº ´õ Á¤¼º½º·´°Ô ¿Ã¸± »ý°¢ÀÌ´Ù. ¿µ¼±»çÀÇ »çÂû ´Ù·Ê»óÀº Á¤°¥ÇÏ°í ´ã¹éÇÏ´Ù. ±â¸§ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡ Ä®·Î¸®°¡ ³ô´Ù´Â µÕ, ¸ÔÀ»°Å¸®°¡ dzºÎÇÑ ¿äÁò°ú ¾È ¸Â´Â´Ù´Â µÕ, õ´ö²Ù·¯±â Ãë±Þ ¹Þ´Â Ãß¼® ¸íÀýÀ½½Ä. ¿ÃÇØ´Â ¹ý¼Û½º´ÔÀÇ ¼Ø¾¾¸¦ µû¶ó ÀúÄ®·Î¸® »çÂûÀ½½ÄÀ» ¸¸µé¾îº¸ÀÚ.

¡°¾ßÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä. ±×·¡¼­ Àý À½½ÄÀº ¸À¾ø¾î¿ä.¡± ¹ý¼Û½º´ÔÀÌ ¿ôÀ¸¸ç ³óÀ» ÇÑ´Ù. ÇÞ°úÀÏ, Àü, ³ª¹°À» ÇÕÃÄ 20¿©°¡Áö, 7°¡Áö »öÀÇ ¼ÛÆí, Åä¶õÅÁÀ̳ª Åä¶õÆ¢±è, Åä¶õÀü µîÀÌ ´Ù·Ê»ó¿¡ ¿À¸¥´Ù. Åä¶õÀº ¸Å³â ºüÁöÁö ¾Ê´Â ½ÄÀç·á´Ù. ¡°°¡À»¿¡´Â Åä¶õÀÌ ÃÖ°í ¸À³ªÁÒ.¡± ¼ÛÆíÀº Ä¡ÀÚ, ³ìÂ÷, Æ÷µµ, ´ç±Ù, ¾¦, Èæ¹Ì¸¦ È°¿ëÇØ »öÀ» ³½´Ù. ÇØÄá, ±ú, ÈæÀÓÀÚ, ÇÞ¹ãÀÌ ¼ÛÆí¿¡ µé¾î°£´Ù. õŸ¸»ó Àλý»ç¸¦ ´ãÀº µí ´Ùä·Ó´Ù. ¡°Å«½º´ÔÀº ¼ÛÆíµµ Âü Àß ºúÀ¸¼ÌÁö¿ä.¡± ÁÖÁö½º´ÔÀÎ Çöµµ½º´Ôµµ Å«½º´ÔÀÌ ±×¸³´Ù.

¹ý¼Û½º´ÔÀº µµ¶õµµ¶õ °¡Á·µéÀÌ µÑ·¯¾É¾Æ ¸ÔÀ» À½½ÄÀ¸·Î ¡®´õ´öÂý½Ò±¸ÀÌ¡¯ºÎÅÍ ÃßõÇÑ´Ù. ¡°°¡À»¿¡´Â ¶¥¼Ó ÀúÀåÀ½½ÄÀÎ ¼ÀÀÎ »Ñ¸®Ã¤¼Ò°¡ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä. ¿¬±Ù, ´õ´ö, µµ¶óÁö °°Àº °Å¿ä.¡± ¿µ¼±»ç ½Ä±¸µéÀº º½¿¡´Â ³ª¹°À», ¿©¸§¿¡´Â ¿­¸Å¸¦, °Ü¿ï¿¡´Â º½ºÎÅÍ ÀúÀåÇصР°®°¡Áö ¹ßÈ¿À½½ÄÀ» ¸Ô´Â´Ù.

´õ´öÂý½Ò±¸ÀÌ´Â ´õ´öÀÇ Áú°¨°ú ²öÀû°Å¸®´Â Âý½ÒÀÌ Àß ¾î¿ï¸°´Ù. ¡°´õ´öÀ̳ª µµ¶óÁö´Â Ä®·Î ÀÚ¸£Áö ¾Ê°í Ä®µî °°Àº °É·Î ÂöÁÒ.¡± Æí¸®ÇÔÀ» ¹ö¸®´Â °Íµµ ¼öÇàÀÇ ÇÑ °úÁ¤ÀÌ´Ù. µµ¶óÁöµµ ¾´¸ÀÀ» ¾ø¾Ö·Á°í ¼Ò±Ý¹°¿¡ ºýºý ¾ÄÁö ¾Ê´Â´Ù. ¡°¾´¸ÀÀÌ ¾à°£ ³²¾Æ ÀÖ´Â °Ô ÁÁ¾Æ¿ä.¡± Àç·á º»¿¬ÀÇ ¼ºÁúÀ» ÁöÅ°·Á´Â ³ë·ÂÀÌ´Ù. »ì¦ µµ´Â µµ¶óÁöÀÇ ¾´¸ÀÀº ¿ÀÈ÷·Á ħÀ» °íÀÌ°Ô ÇÑ´Ù. Àã°ú ¾î¿ï·Á °í¼ÒÇÏ´Ù.

ÇÑâ Àαâ ÁÁÀº °¡Áö·Î ¸¸µç ¸¸µÎµµ ½ÄŹ¿¡ ¿À¸¥´Ù. ±×·±µ¥ ¾î° ½ÃÄ¿¸Ý´Ù. ¾Æ½ºÆÈÆ® »öÀÌ´Ù. ´©°¡ °È´Â µµ·Î¸¦ ¾ã°Ô ¶â¾î ½Ñ µíÇÑ ¸Ô°Å¸®¸¦ ÁÁ¾ÆÇϰڴ°¡! µµ¹«Áö ¼ÕÀÌ °¡Áö ¾Ê´Â´Ù. ÀÌÀ¯´Â Åë¹Ð°¡·ç´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇÑÀÔ ¹°¸é ¡®Æí°ßÀ̱¸³ª¡¯¶ó´Â »ý°¢ÀÌ µç´Ù.

½º´ÔÀº ´ã¹éÇÑ ¸íÀý »óÂ÷¸²¿¡ Ưº°½ÄÀ» »©³õÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¡®²¢ÀÙÁÖ¸Ó´Ï¡¯. ³³ÀÛÇÑ Áö¿ì°³ ¸ð¾ç ÁÖ¸Ó´ÏÀÇ °ÑÀº ²¢ÀÙ, ±× ¾È¿¡ ¹°ÄÈÇÑ ¸¶°¡ µé¾ú´Ù. ²Ë ±ú¹°¸é ÆÜ ÅÍÁø´Ù. ±×´ÙÀ½¿¡´Â µÎºÎ Ǫµùó·³ ºÎµå·¯¿î °ÍµéÀÌ Èê·¯³ª¿Â´Ù.

°¡Àå ÈçÇÑ ¸íÀýÀ½½ÄÀº Àâä´Ù. ¾î´À ÁýÀ̳ª ºñ½ÁÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½º´ÔÀÇ Àâä´Â ¹º°¡ ´Ù¸£´Ù. ±×ÀÇ ¡®¿ì¾ûÀâ䡯¿¡´Â ÂßÂß ´Ã¾îÁö´Â ´ç¸éÀÌ ¾ø´Ù. ä ½ã ¿ì¾û°ú °íÃßµéÀÌ Àΰ£ ¼¼»óó·³ ¼¯¿© ÇÑ Á¢½Ã¸¦ ¸¸µé¾ú´Ù. ¡°»êÇàÁÖ¸Ô¹ä »©³õÀ¸¸é ¾È µÇÁö.¡± Çöµµ½º´ÔÀÇ ¸»ÀÌ´Ù. ¿µ¼±»ç ½º´ÔµéÀº ´Ù·Ê¸¦ Áö³»°í ÁÖ¸Ô¹äÀ» ¸¸µé¾î ½Åµµµé°ú ÇÔ²² °è·æ»ê¿¡ ¿À¸¥´Ù. ¡°¼ÒÈ­µµ ÀßµÇ°í ±è¹äó·³ °£ÆíÇÕ´Ï´Ù.¡± Á¾·ù´Â 2°¡Áö. ¡®»èÈù °íÃß ÁָԹ䡯°ú ¡®»èÈù ²¢ÀÙ ÁָԹ䡯. ¸Å¿î °íÃß ¸ÀÀÌ Àº±ÙÈ÷ ¿Ã¶ó¿Í ÇÑ °ÉÀ½¾¿ ¶¼´Â ¹ß°ÉÀ½À» ÀçÃËÇÑ´Ù. ²¢ÀÙÀº 6³â »èÈù °Å´Ù. ¼¼¿ùÀÌ ºúÀº ¸À¸¸Å­ ±âÇ° ÀÖ´Â °ÍÀº ¾ø´Ù. ´ÜÃâÇÑ ÁÖ¸Ô¹äÀº À§¿¡ ºÎ´ãµµ Àû´Ù. ĦÀÙÀ̳ª ¶±°¥³ª¹«ÀÙ¿¡ ½Î °£´Ù. ¡°ºñ´ÒºÀÁö °°Àº °Ç ¾È ¾¹´Ï´Ù. ¸Ô°í ´øÁ®µµ ½â¾î ¾ø¾îÁö´Â °ÍµéÀÌÁÒ.¡±

°¡Áö¸¸µÎ.

¹ý¼Û, Çöµµ½º´ÔÀº ¼º°ü½º´ÔÀ» À§ÇÑ °Ç°­½Ä ³¢´Ïµµ ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾ú´Ù. ÀÏÁ¾ÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ̾ú´Ù. ¡°º´¿ø¿¡¼­´Â 6°³¿ù »ç½Å´Ù°í ÇßÁö¸¸, ´õ »ç¼ÌÁÒ.¡± ¾î¼¸é ±× ÀÌÀ¯°¡ »çÂûÀ½½Ä¿¡ ÀÖÀ»Áöµµ ¸ð¸¥´Ù. ¡°¹°µµ °¡·Á¼­ µå½Ã°Ô Çß°í, ¿ì¼± ¸¶À½À» °¡Àå ÆíÇÏ°Ô Çصå·È¾î¿ä.¡± µÎ »ç¶÷Àº Áö±Ýµµ ³²À» ¹è·ÁÇÏ´Â ¸¶À½ÀÌ ÄÇ´ø Å«½º´ÔÀÌ º¸°í ½Í´Ù. ¡°È帣´Â ¹°µµ ¾Æ²¸¼­ ½á¶ó ÇϼÌÁÒ.¡± Çöµµ½º´ÔÀÌ ¸»ÇÑ´Ù. ¿µ¼±»ç µÎ ½º´ÔÀº ÇÑ´Þ¿¡ Çѹø 15°¡±¸ Ȧ¸ö³ëÀε鿡°Ô ¹ÝÂùÀ» °®´Ù ÁÖ°í, 420¿©¸íÀÇ ³ëÀε鿡°Ô Á¡½É °ø¾çÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.

¹ý¼Û½º´ÔÀº ÇöÀç µ¿±¹´ëÇб³ ÀüÅë»çÂûÀ½½Ä¿¬±¸¼Ò¿Í ¡®ÇâÀû¼¼°è¡¯(´ëÇѺұ³ Á¶°èÁ¾ÀÌ ¿î¿µÇÏ´Â »çÂûÀ½½Ä ±³À°°ü)¿¡¼­ »çÂûÀ½½ÄÀ» °¡¸£Ä¡°í ÀÖ´Ù. ¿À´Â 15ÀϱîÁö ¿­¸®´Â ¡®2013 õ¾È±¹Á¦À£ºù½ÄÇ° ¿¢½ºÆ÷¡¯¿¡¼­ »çÂûÀ½½Ä Àü½Ã¿Í ½Ã¿¬, üÇèÇà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¡°¸Ô´Â Çà»ç°¡ ¸¹´Ù º¸´Ï »çÂûÀ½½Ä °ü½ÉÀÌ ´õ ³ô¾ÆÁ³¾î¿ä.¡±


¹ý¼Û½º´ÔÀÇ »çÂû½Ä ¸íÀýÀ½½Ä ¸¸µå´Â ¹ý

»êÇàÁÖ¸Ô¹ä(»èÈù °íÃß ÁÖ¸Ô¹ä)


Àç·á: °íÃß 50g, ¹ä 3°ø±â, ±è 5Àå, ººÀº ¼Ò±Ý 1t, ±ú¼Ò±Ý 2T, Âü±â¸§ 1T, »èÈù °íÃß ¾ç³ä(µé±â¸§ 2T, ±ú¼Ò±Ý 1T)

¸¸µé±â: <1> »èÈù °íÃß´Â ¼Ò±Ý¹°À» »©°í ´ÙÁ®¼­ µé±â¸§¿¡ ºº´Â´Ù. <2> ¹ä¿¡ »èÈù °íÃß¿Í ¼Ò±Ý, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§À» ¼¯¾î ÁÖ¸Ô¹äÀ» ¸¸µç´Ù. <3> ±¸¿î ±è¿¡ ÁÖ¸Ô¹äÀ» ½Ñ´Ù.


´õ´öÂý½Ò±¸ÀÌ

´ç¸éÀÌ ¾ø´Â ¿ì¾ûÀâä.

Àç·á
: ´õ´ö 1§¸, Âý½Ò 1ÄÅ ¹Ý, ´ëÃß 10°³, ¼Ò±Ý°ú ¹° ¾à°£, Àã°¡·ç Á¶±Ý

¸¸µé±â: <1> ´õ´öÀ» ±ð¾Æ ¾Ä¾î ºÎµå·¯¿öÁú ¶§±îÁö Âö´Â´Ù. <2> 1À» ¸¶¸¥ Âý½Ò°¡·ç¿¡ ¹¯Èù´Ù. <3> ³²Àº Âý½Ò°¡·ç Á¶±Ý°ú ¼Ò±Ý, ´ÙÁø ´ëÃß, ¼Ò±Ý, ¹°À» ¼¯¾î ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù. <4> 2¿¡ 3À» ¹Ù¸¥´Ù. <5> ±Á´Â´Ù. Âý½Ò ¶§¹®¿¡ µé·¯ºÙÁö ¾Êµµ·Ï ´õ´ö »çÀÌ»çÀÌ·Î Àã°¡·ç¸¦ »Ñ·ÁÁØ´Ù.


°¡Áö¸¸µÎ

Àç·á
: °¡Áö 3°³, Åë¹Ð°¡·ç 2ÄÅ, °¨ÀÚ 1°³, Àã 60~70g, ¹° Á¶±Ý, µÎºÎ ¹Ý¸ð

¸¸µé±â: <1> Åë¹Ð°¡·ç¿¡ ¹°À» Á¶±Ý ¼¯¾î ¹ÝÁ×ÇÑ µÚ ÇÏ·ç Á¤µµ »ó¿Â¿¡¼­ ¼÷¼º½ÃŲ´Ù. <2> °¡Áö¸¦ ä ½ã µÚ ¼Ò±Ý¿¡ ³Ö¾î 30¿©ºÐ µÐ´Ù. <3> 2¸¦ ¹°±â°¡ Á» ³²À» Á¤µµ·Î¸¸ §´Ù. <4> µÎºÎ´Â À¸±ú°í °¨ÀÚ¸¦ °ö°Ô ä ½ä¾î ºº´Â´Ù. <5> ¹ÝÁ×À¸·Î ¸¸µÎÇǸ¦ ¸¸µé°í, Àç·áµéÀ» ³Ö´Â´Ù. ÀãÀº Åë°·Î ³Ö´Â´Ù. Àã ´ë½Å ¶¥ÄáÀ» ³Ö¾îµµ µÈ´Ù.


µµ¶óÁöÀ㱸ÀÌ

Àç·á
: µµ¶óÁö 5°³, Àã Á¶±Ý, ¹è ¹Ý°³, Âü±â¸§°ú µé±â¸§, ¼Ò±Ý Á¶±Ý

¸¸µé±â: <1> ¹è¸¦ Áó ³»°í ¼Ò±Ý »ì¦ »Ñ·Á ÇÏ·ç Á¤µµ ¹¬Çô µÐ´Ù. <2> µµ¶óÁö¸¦ Âö´Â´Ù. <3> ¹èÁó¿¡ ÀãÀ» °¥¾Æ ³Ö°í Âü±â¸§°ú µé±â¸§µµ ³Ö´Â´Ù. <4> 3¿¡ µµ¶óÁö¸¦ Àç¿ü´Ù°¡ ±Á´Â´Ù.

¹°ÄÈÇÑ ¸¶°¡ ¼ÓÀç·á·Î µé¾î°¡´Â ²¢ÀÙÁÖ¸Ó´Ï.


¿ì¾ûÀâä

Àç·á
: ¿ì¾û 500g, û°íÃß 100g, È«°íÃß 10g, µé±â¸§°ú Áý°£Àå Á¶±Ý

¸¸µé±â: <1> Àç·áµéÀ» ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ä ½ã´Ù. <2> µé±â¸§, Áý°£Àå ³Ö¾î ºº´Â´Ù. ¿ì¾ûÀº ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ºº´Â ½Ã°£ Á¶ÀýÇÑ´Ù. ¹ý¼Û½º´ÔÀº »ì¦ ºº´Â´Ù.


²¢ÀÙÁÖ¸Ó´Ï

Àç·á
: ²¢ÀÙ 6Àå, ¸¶ 300g, Àã°¡·ç Á¶±Ý, °íÃßÀå¾ç³ä(°íÃßÀå 1t, ¸Å½Ç 1t, Á¶Ã» ¾à°£À» ²ú¿© ³½ °Í) Á¶±Ý, °¨ÀÚ 1°³, Ç¥°í¹ö¼¸ 2°³, ´ç±Ù 1/4°³, µÎºÎ 1/4¸ð, µé±â¸§ Á¶±Ý

¸¸µé±â: <1> °¨ÀÚ, Ç¥°í¹ö¼¸, ´ç±ÙÀº ´ÙÁø µÚ¿¡ »ì¦ ºº´Â´Ù. ¸¶´Â °¥¾ÆµÐ´Ù. <2> µÎºÎ´Â À¸±ü µÚ »ì¦ ºº´Â´Ù. <3> 1°ú 2¸¦ ²¢ÀÙ¿¡ ½Ñ´Ù. <4> °íÃßÀå¾ç³ä°ú Àã°¡·ç¸¦ »Ñ¸°´Ù.

¡á ¹ý¼Û½º´ÔÀÇ ÀýÁý ¸íÀýÀ½½Ä È­º¸

Ãâó: ÇÑ°Ü·Ê ½Å¹®/´ëÀü/±Û¡¤»çÁø ¹Ú¹ÌÇâ ±âÀÚ mh@hani.co.kr