³ª¸¸ÀÇ cook
¹øÈ£ | | | ±Û¾´ÀÌ | | | Á¦ ¸ñ | | | µî·ÏÀÏ | | | Á¶È¸¼ö |
---|
25
ÁÖ¹æÀå
ÇÑÁ¢½Ã À½½ÄÀ¸·Î ǪÁüÇÏ°Ô Â÷¸®°í ½ÍÀ¸¼¼¿ä?
2013. 06. 27
1743
"Àâä¹ä <img src=""http://www.delicook.com/Images/Recipe/A896_01.jpg""> ³²Àº ¾ßä¿¡ ´ç¸éÀ» ¼¯¾î Àâ並 ¸¸µé°í ¹ä¿¡ ¾ñ¾î º¸¼¼¿ä. ÁÖÀç·á : ¹ä3°ø±â ºÒ¸°´ç¸é100g ´ç±Ù1/3°³ µÅÁö°í±â100g ¾çÆÄ1/2°³ ¸ñÀ̹ö¼¸4Àå ºÎÃß50g »ý°1ÂÊ Àâä¾ç³ä : °£Àå3Å«¼ú ¼³ÅÁ2Å«¼ú Âü±â¸§1ÀÛÀº¼ú ±ú¾à°£ °í±â¾ç³ä : °£Àå1Å«¼ú ¼³ÅÁ1/2ÀÛÀº¼ú ÈÄÃå°¡·ç ¸À¼ú1ÀÛÀº¼ú ±ú ºÐ·® 4ÀκР// Ä®·Î¸® 2041 Kcal // ¿ä¸®½Ã°£ 50ºÐ >>Á¶¸®¼ø¼<< 1. ´ç±Ù µÅÁö°í±â ¾çÆÄ´Â ä½ã´Ù. ´ç±ÙÀº °ö°Ô ä½ã´Ù. 2. ´ç¸éÀº ¹°¿¡ ´ã°¡¼ ºÎµå·´°Ô Çϰí 10cm ±æÀÌ·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù. 3. »ý°Àº ´ÙÁ® ³õ°í ¸ñÀ̹ö¼¸Àº ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ºÒ·Á Âõ¾î ³õ´Â´Ù. 4. Áß±¹³¿ºñ¿¡ ½Ä¹°¼º½Ä¿ëÀ¯2Å«¼úÀ» ³Ö°í ´Þ±º´Ù. 5. ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ´ÙÁø»ý° µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö¾î ººÀ¸¸é¼ °£ÀåÀ¸·Î »öÀ» ³½´Ù. À̶§ ¹Ì¸®ºÎÅÍ °£ÀåÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù. 6. °í±â°¡ ºº¾ÆÁö¸é ´ç±Ù ¾çÆÄ ¸ñÀ̹ö¼¸ ºÎÃß ¼øÀ¸·Î ºº´Â´Ù. 7. ´ç¸éÀ» ³Ö°í °£Àå ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ººÀ¸¸é¼ ¹°À» º×°í Àá½Ã ²úÀδÙ. 8. ¼Ò±Ý ÈÄÃß·Î °£Çϰí Âü±â¸§À» ³Ö´Â´Ù. 9. Á¢½Ã¿¡ µû¶æÇÑ ¹ä°ú Àâ並 ´ã¾Æ³½´Ù. * ±¹¹°ÀÌ ¾à°£ ?Ö¾î¾?ºñº ¸Ô±â¿¡ ÁÁ¾Æ¿ä. * ´ç¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä¡°Å³ª ¹°¿¡ ÃæºÐÈ÷ ºÒ¸°ÈÄ¿¡ »ç¿ëÇϼ¼¿ä. * ¹ä°ú °°ÀÌ µå½Ç²¨´Ï±î °£À» Á¶±Ý ¼¼°Ô Çϼŵµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.
"
"